背部痘痘如何祛除

体内内分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。皮肤没有彻底的清洁：毛囊皮脂腺开口被阻塞背部长痘痘的一个重要原因。那我们要怎么祛除背部的痘痘呢?

一、祛除背部痘痘

背部油脂分泌旺盛，暗疮很容易形成，再加上清洁不彻底，就会出现粗大毛孔和油脂粒的“丑人背”。有些姐妹直接用长发披肩，“一发遮丑”，但这只是一时凑效，背部肌肤会更容易感染。

首先是是清洁，我使用的是贝朵的沐浴凝胶---有海盐浴的沐浴功效哦，可彻底清洁毛孔中的油脂、污垢，抑制细菌滋生，而且特别清凉，用后倍感清爽。其次还可以选择磨砂。如果没有磨砂膏，也可以在沐浴露中加入少量细砂盐，可以起到祛角质层的作用，，既省钱效果又好。不过只建议一周一次，最多不要超过两次。

最后是治疗与预防，早晚使用暗疮消炎产品，减轻背部痘痘的发炎情况。可以上点拔痘膏，清洁后薄薄地上一层感觉很舒服，痘也很快的消下去了。

除了以上几个步骤，还有一些Tips，大家注意哦：

1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。

2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。

3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料， 尽量使皮肤保持在干爽的状态。

4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液

5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。

二、“战痘”的经验

平时洗澡的时候，你是不是因为工作太累或升学的压力大，随便在身上擦点沐浴乳冲水就了事，而常常忽略了背部的清洁。更糟糕的是因为手不容易碰到背，就懒的仔细清洁，如果你长期这样对待你的背，小心粉刺、痘痘蔓延长满了背部。

但是只要花点时间，勤做背部刷洗，不仅仅背部的痘痘、粉刺都会一扫而光，而且也能够达到美肤、紧实的功效。只要洗澡时搭配沐浴盐、洗澡专用的刷子或是沐浴巾，就大功告成啰!以下为你介绍三种消除背部痘痘的方法。

【穿著透气的衣服】

在高温、潮湿环境下，皮脂分泌旺盛，穿著不透气的衣物，或很容易流汗的人，背部容易长了红红肿肿的痘痘，比较好能穿著吸汗、透气的衣物，如：穿细肩带或无袖宽松的衣服，让背部通风、透气，可以帮助你减轻背部痘痘的症状。

【搭配清洁用具用品及茶树精油】

已经长粉刺、痘痘的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过份刷洗反而会加重红肿的痘痘发炎。

可选用软毛的长柄刷子的清洁方法，可以用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢;洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中，加点茶树或熏衣草配方的精油，镇静、消炎长痘痘的皮肤，这样一来背部的痘痘慢慢就消失不见了。

【使用治痘产品】

清洁工作做好后，你还可擦点市面上贩售的痘痘专用保养品，例如：含有微量元素、金盏花、芦荟、蜂胶、二氧化锌等配方的治痘保养品。